Leef vrij

Moet jij veel?

Ik heb op een dag besloten dat ik niks meer moet. Wanneer ik iets moet dan voelt dit als een druk. Ervaar ik het soms ook als stress. Hierbij voel ik me niet goed. En ik wil me zoveel mogelijk goed voelen.

Wanneer bij mij de gedachten opduiken ‘ik moet…’ ga ik mezelf vragen stellen. Van wie moet ik dit? En waarom moet het? Hoe zou het zijn als ik dit niet moet? Soms ben ik 2 minuten met mezelf in gesprek hierover. Soms duurt dit een half jaar tot ik een antwoord heb. 

Het leidt altijd tot 2 keuzes. Ik besluit dat ik het niet meer moet. Ik gun het mezelf om deze stress niet meer te hebben. Of ik besluit dat ik het wil. Mijn gedachten veranderen dan in ‘ik wil…’. En iets willen is zoveel fijner dan iets moeten.